Indhold
Det motionsvenlige kontor
En time for mediefolk, der har ondt i musearmen, ømme baller og stive nakker fra timer foran computerskærmen. Pioner i sundhedsfremme på arbejdspladsen, afdelingsleder Bo Isaksen fra Dansk Firmaidrætsforbund, fortæller om sundhed, motion og kost. Du får lov at prøve rekvisitter og lave motionsøvelser, så du kan gøre din hverdag og dit kontor mere motionsvenligt og måske nå op på 30 minutters fysisk aktivitet om dagen.